Jetzt ist es möglich mit einem TDR (Total Diet Replacement = Vollständiger Mahlzeitenersatz) - der ultimativen Lösung, die nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Leben verändert! Erlebe einen bahnbrechenden Ansatz zur Kontrolle von Typ-2-Diabetes mit TDR.
Forschungen wie die DiRECT-Studie (Diabetes Remission Clinical Trial) aus dem Vereinigten Königreich haben gezeigt, dass eine TDR (Total Diet Replacement), ein vollständiger Mahlzeitenersatz mit etwa 800 kcal, mehr als nur eine Diät ist. Es ist eine wirksame Strategie, die Typ-2-Diabetes rückgängig machen und dich auf den Weg in eine gesündere Zukunft bringen kann.
Mit einem TDR erhält man nicht nur ein Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme, sondern auch einen Weg zur Verbesserung der Gesundheit und zur Umgestaltung des Lebensstils. Durch die Kombination der richtigen Nahrungszusammensetzung mit einem Kaloriendefizit kannst du deinen Typ-2-Diabetes in den Griff bekommen.
Was ist eine TDR?
Eine TDR-Diät (Total Diet Replacement) ist eine Art von Diätplan, bei dem deutlich weniger Kalorien als üblich zugeführt werden, in der Regel etwa 800 Kalorien pro Tag. Diese Diätpläne werden häufig als kurzfristige Maßnahme für Personen eingesetzt, die schnell abnehmen müssen, z. B. Personen mit Übergewicht oder Personen, die sich auf eine Gewichtsreduktionsoperation vorbereiten. Eine TDR ist auch als VLCD (Very Low Calorie Diet) oder als Soup & Shake Diet bekannt.
TDRs bieten in der Regel trotz der geringen Kalorienzufuhr eine ausgewogene Ernährung, die sicherstellt, dass dennoch alle wichtigen Nährstoffe aufgenommen werden. Sie beinhalten in der Regel Mahlzeitenersatzprodukte wie Shakes, Suppen, Riegel oder andere abgepackte Lebensmittel, die sorgfältig zusammengestellt werden, um die notwendigen Vitamine, Mineralstoffe und Proteine zu liefern und gleichzeitig die Kalorienzufuhr sehr niedrig zu halten. Auf diese Weise wird sichergestellt, dass Personen, die TDRs einnehmen, trotz der reduzierten Kalorienzufuhr immer noch angemessen ernährt werden.
Die Auswirkung des totalen Diät-Ersatzes/TDR auf die Diabetes-Remission
In der bahnbrechenden DiRECT-Studie wurde die Wirkung eines totalen Diätersatzes von etwa 800 kcal auf die Diabetesremission bei Personen mit Typ-2-Diabetes untersucht. An der Studie nahmen Teilnehmer teil, die 12 Wochen lang den Plan befolgten und die regulären Mahlzeiten durch kalorienarme Produkte wie Shakes und Suppen ersetzten. Die Ergebnisse waren bemerkenswert.
Das NHS-Programm „Path to Remission“ für Typ-2-Diabetes basiert auf diesen Forschungsergebnissen. Es ist eine Zusammenarbeit zwischen NHS England und Diabetes UK und bietet einen ähnlichen Ansatz für Menschen mit Typ-2-Diabetes und Übergewicht. Das Programm dauerte 12 Wochen und umfasste eine kalorienarme Diät sowie Unterstützung bei der Änderung des Lebensstils.
Die Ergebnisse der DiRECT-Studie und der Umsetzung dieses Programms zeigen, dass bei fast der Hälfte der Teilnehmer nach einem Jahr eine Remission ihres Typ-2-Diabetes erreicht wurde. Ein Viertel nahm sogar 15 kg oder mehr ab, und von diesen erreichten 86 % eine Remission ihres Typ-2-Diabetes.
Warum ist die Ernährung bei Typ-2-Diabetes so wichtig?
Ganz einfach: Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der wirksamen Behandlung und Vorbeugung von potenziell schwerwiegenden Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes.
Unbehandelt kann ein hoher Blutzuckerspiegel zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen, darunter Schädigungen des Nervensystems, Nierenerkrankungen, Sehkraftverlust und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In den schlimmsten Fällen kann es sogar zu schweren Fußgeschwüren kommen, die eine Amputation erfordern.
Total Diet Replacement ist eine Ernährungsstrategie, bei der die üblichen Mahlzeiten durch nährstoffreiche, kalorienarme Alternativen ersetzt werden. Mit diesem Ansatz kannst du sicherstellen, dass dein Körper alle wichtigen Nährstoffe erhält und gleichzeitig das für die Gewichtsabnahme notwendige Kaloriendefizit erreicht.
Dieser Ansatz kann entscheidend sein, um den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und die Reaktion des Körpers auf Insulin zu verbessern. Daher darf die Bedeutung der Ernährung nicht unterschätzt werden.
Die Ernährung ist die Grundlage für den Erfolg des vollständigen Mahlzeitenersatzes als wirksame Strategie zur Behandlung von Diabetes und zur Gewichtsabnahme. Zu einer angemessenen Ernährung gehört nicht nur das Kalorienzählen, sondern auch die Auswahl der richtigen Lebensmittel, die eine gesunde Blutzuckereinstellung und eine allgemeine Verbesserung der Gesundheit unterstützen.
Neben den gesundheitlichen Vorteilen bringt der vollständige Ersatz von Mahlzeiten auch erhebliche wirtschaftliche Vorteile mit sich.
Die Entscheidung für einen vollständigen Mahlzeitenersatz ist nicht nur ein Schritt zu einer besseren Gesundheit, sondern auch eine kluge Investition in die Wirtschaft. Wenn wir uns für den vollständigen Mahlzeitenersatz entscheiden, öffnen wir die Tür zu langfristigen Einsparungen, sowohl für den Einzelnen als auch für die Gesellschaft als Ganzes.Der Diabetesverband ist der Ansicht, dass eine wirksame Diabetesbehandlung einen ganzheitlichen Ansatz erfordert. Mit rund 370.000 Dänen, die mit Diabetes leben, von denen 100.000 noch nicht einmal davon wissen, ist Dänemark mit einer der am weitesten verbreiteten chronischen Krankheiten konfrontiert. Die jährlichen Kosten für die Gesellschaft belaufen sich auf etwa 31,8 Milliarden DKK, einschließlich Behandlung, Pflege und Produktivitätsverlust. Ohne wirksame Maßnahmen wird die Zahl der Dänen mit Typ-2-Diabetes bis 2030 voraussichtlich auf 430 000 ansteigen.
Dieser Anstieg wird zu mehr Komplikationen wie Herz-, Seh- und Nierenproblemen sowie Amputationen führen, die sowohl zu Behinderungen des Einzelnen als auch zu einer erheblichen wirtschaftlichen Belastung führen. Bereits jetzt leidet ein Viertel der Diabetespatienten an Komplikationen, die fast 60 % der Gesamtkosten ausmachen.
Eine vollständige Ernährungsumstellung kann dazu beitragen, die medizinischen Kosten und Behandlungen im Zusammenhang mit Diabetes zu reduzieren, was zu weniger Arztbesuchen, Krankenhausaufenthalten und einem geringeren Bedarf an Medikamenten führt - und damit zu wirtschaftlichen Einsparungen. Aber es geht nicht nur um Geld. Eine TDR kann auch die Lebensqualität und die Produktivität von Diabetikern verbessern, so dass sie weniger Arbeitstage versäumen und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge haben.
Durch ein frühzeitiges Eingreifen und wirksame Behandlungsmöglichkeiten können wir die Lebensqualität von Menschen mit Typ-2-Diabetes verbessern und die Belastung des Gesundheitssystems verringern. Da die WHO über Diabetes und seine wachsende weltweite Verbreitung berichtet, ist es an der Zeit zu handeln und die Prävention und Behandlung dieses Problems der öffentlichen Gesundheit zu intensivieren. Aus dem Weltdiabetesbericht der WHO geht hervor, dass sich die Zahl der Erwachsenen mit Diabetes seit 1980 fast vervierfacht hat, so dass heute weltweit 422 Millionen Erwachsene mit dieser Krankheit leben.
Diese Zahlen sollten uns dazu motivieren, zu handeln und nicht zu fürchten.
Quellen:
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov: Remission of type 2 diabetes: always more questions, but enough answers for action
- england.nhs.uk:NHS Type 2 Diabetes Path to Remission Programme
- Diabatesforeningen.dk
- tv2.dk: 40 millioner udbetaling i erstatning efter fedmeoperationer
- who.int: Global rapport on Diabetes
- selondonics.org: The NHS Type 2 Diabetes Pathway to Remision Programme (formally LCD) delivered by Oviva
