Lecker, einfach und nahrhaft – perfekt für deinen Alltag!

Balance, Freiheit, Wohlbefinden – eine Mahlzeit nach der anderen!

Nupo Mahlzeitenersatz macht es dir leicht, deine Ernährung zu kontrollieren. Leckere Geschmacksrichtungen, sorgfältig ausgewählte Zutaten und nur ~200 kcal pro Mahlzeit. Reich an Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen – einfach, sättigend und perfekt für unterwegs!

Starte jetzt

  • Nupo One Meal

    Lecker, bequem, gesund - Deine ultimative Lösung als Mahlzeitenersatz! Mit ca. 200 kcal pro Mahlzeit.


  • Reduziere deine tägliche Kalorienzufuhr

    Durch das Ersetzen einer Hauptmahlzeit durch eine One Meal-Mahlzeit kannst du deine tägliche Kalorienzufuhr reduzieren und kontrollieren.


  • Alle essentiellen Nährstoffe
    Eine Diät, die deinen Körper mit allen essentiellen Nährstoffen versorgt, die er pro Tag braucht.


  • Gesunde Option für unterwegs

    Unsere One Meal-Optionen sind praktisch verpackt und lassen sich leicht unterwegs mitnehmen.

Lecker, einfach und nahrhaft – perfekt für deinen Alltag!

Wähle zwischen knusprigen oder soften Nupo-Riegeln oder genieße unsere cremigen, laktosefreien Ready-to-Drink-Shakes. One Meal bietet dir eine gesunde und leckere Mahlzeit mit wenigen Kalorien – reich an Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen.

Perfekt für unterwegs!

Warum Mahlzeitenersatzprodukte so beliebt sind

Mahlzeitenersatzprodukte bieten eine erfrischende Lösung, die großartigen Geschmack, unschlagbaren Komfort und optimale Ernährung in jedem Bissen oder Getränk vereint. Im Gegensatz zu herkömmlichen Mahlzeiten, die oft eine aufwändige Zubereitung und Portionskontrolle erfordern, bieten Mahlzeitenersatzprodukte eine problemlose Alternative, die sich nahtlos in deinen vollen Alltag einfügt.

Stattdessen erhältst du:

  • Eine köstliche und kalorienarme Mahlzeit für unterwegs.
  • Eine eiweiß- und ballaststoffreiche Lösung für stressige Tage.
  • Eine kalorienarme und nährstoffreiche Mahlzeit vor und nach dem Sport.
  • Die Aufrechterhaltung einer Gewichtsabnahme.
  • Die Lösung um einen gesunden Lebensstil beizubehalten.

Wähle deine Lieblingssorten

Wähle zwischen kalten Shakes, zarten Soft Baked Riegel oder Riegeln mit Knuspererlebnis

Deine Nupo Diet Fragen beantwortet

Kann ich Nupo Diet und Nupo One Meal kombinieren?

Wir raten aufgrund des unterschiedlichen Nährstoffgehalts davon ab, die beiden Produktkategorien zu kombinieren.

Die Nupo One Meal-Produkte sind Mahlzeitenersatzprodukte, die 1-2 Hauptmahlzeiten ersetzen sollen. Sie enthalten daher alle Nährstoffe, die dein Körper in einer Mahlzeit benötigt.

Nupo Diet wurde entwickelt, um deine gesamte Ernährung zu erstatten und enthält alle wichtigen Nährstoffe, die dein Körper im Laufe eines Tages benötigt.

Obwohl der Kaloriengehalt zwischen einem One Meal-Produkt und zwei Nupo Diet-Produkten in etwa gleich ist, gilt dies nicht für den Nährstoffgehalt. One Meal Produkte beinhalten einen höheren Kohlenhydratgehalt und du wirst daher nicht von einer Ketose profitieren, die gerade einer der Vorteile von Nupo Diet ist.

Kann ich Nupo One Meal als Zwischenmahlzeit verwenden?

Du kannst die One Meal-Produkte so verwenden, wie du möchtest. Beachte jedoch, dass die One Meal-Reihe 1-2 deiner Hauptmahlzeiten ersetzen sollte, sodass deine Mahlzeit etwa 200 Kalorien enthält. Wenn du eine Hauptmahlzeit ersetzt, kannst du mit One Meal-Produkten rund 300 Kalorien pro Tag einsparen, was dir helfen kann, einen Gewichtsverlust zu erzielen oder dein Gewicht zu halten.

Wenn du die One Meal-Produkte anstelle eines kalorienreichen Desserts verwendest, sparst du höchstwahrscheinlich Kalorien. Wenn du die One Meal-Produkte hingegen als zusätzlichen Snack verwendest, wenn du normalerweise zu diesem Zeitpunkt nichts essen würdest, fügst du ca. 200 Kalorien zu deiner täglichen Kalorienaufnahme hinzu. Daher ist es immer wichtig, darauf zu achten, was du wodurch ersetzt.

Ist One Meal gesund?

Ja. One Meal hat eine Nährstoffzusammensetzung, die deinem Körper die besten Voraussetzungen für einen gesunden und glücklichen Lebensstil bietet.

One Meal ist reich an Ballaststoffen und Proteinen, voller Vitamine und Mineralstoffe und hat einen niedrigen Kaloriengehalt, sodass du One Meal mit gutem Gewissen genießen kannst.

Wie viele Mahlzeiten am Tag kann ich mit Nupo One Meal austauschen?

Zur Gewichtskontrolle empfehlen wir, eine der täglichen Hauptmahlzeiten auszutauschen.
Tausch von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten zur Gewichtsabnahme.

Ist es normal, dass man nach dem Verzehr von One Meals Luft im Magen hat?

Ja. Aufgrund des hohen Gehalts an Ballaststoffen werden Menschen, die es nicht gewohnt sind, große Mengen an Ballaststoffen zu verdauen, für eine gewisse Zeit Luft im Magen haben, bis sich der Körper an den hohen Ballaststoffgehalt gewöhnt hat.

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