Gewichtsverlustmedikamente können Ihren Appetit reduzieren, aber um dauerhafte Ergebnisse zu erzielen, ist es entscheidend, sich auf eine ernährungsphysiologisch ausgewogene Kost zu konzentrieren, selbst bei einer geringeren Kalorienzufuhr.
Eine dänische Studie untersuchte 109 Personen mit schwerer Adipositas, die eine 8-wöchige vollständige Nahrungsmittelersatz-Diät (800 kcal/Tag) durchführten und durchschnittlich 13,1 kg abnahmen. Anschließend wurden die Teilnehmer in vier Gruppen für eine einjährige Erhaltungsphase eingeteilt: Bewegung, Medikamente (Liraglutid/Saxenda), eine Kombination aus beidem oder Placebo. Der größte Gewichtsverlust trat in den ersten 8 Wochen mit TDR/VLCD auf.
Die Studie hebt die Bedeutung der Kombination von Ernährung, Bewegung und Medikamenten hervor, um einen langfristigen Gewichtsverlust zu erzielen.
Eine weitere aktuelle Forschung hat gezeigt, dass eine kalorienarme Diät vor Beginn der Einnahme von Gewichtsverlustmedikamenten wie Tirzepatid oder Semaglutid die Wirkung erheblich steigern kann. Die Studie ergab, dass Personen, die zuerst eine kalorienarme Diät befolgten, einen Gesamtabnahme von 35 % erzielten, verglichen mit 25 % bei denen, die nur Medikamente erhielten.
„Wenn das Ergebnis dasselbe ist, hoffen die Forscher, dass dies dazu beitragen kann, die Praxis zu ändern, wenn Menschen mit Gewichtsverlustmedikamenten beginnen.“
Lesen Sie hier mehr darüber, wie diese Kombination aus kalorienarmer Diät und Gewichtsverlustmedikamenten zu guten Ergebnissen führen kann:
Vægttabsmedicin kan med "simple indgreb" blive endnu mere effektivt, viser ny forskning - TV 2