Ein Leben mit einem langen Kampf gegen das Gewicht
Ich bin 42 Jahre alt und lebe mit meinem Mann und unseren drei Söhnen in einer kleinen Stadt in Dänemark.
Mein ganzes Erwachsenenleben lang habe ich mit meinem Gewicht gekämpft. Im Laufe der Jahre habe ich viele verschiedene Diäten ausprobiert. Zwar habe ich es mehrmals geschafft abzunehmen, aber die Kilos kamen immer wieder zurück – oft sogar mit ein paar zusätzlichen obendrauf. Es fühlte sich wie ein endloser Kampf an.
Als sich mein Leben plötzlich veränderte
2011 wurde mein Leben komplett auf den Kopf gestellt. Ich wurde bei einem Autounfall schwer verletzt und entwickelte später eine chronische Erkrankung. Mein Körper veränderte sich, und es wurde noch schwieriger, mein Gewicht unter Kontrolle zu halten. Mit den Jahren zeigte die Waage immer höhere Zahlen.
Als ich 2024 die Diagnose Diabetes bekam, wusste ich, dass sich etwas ändern musste. Diese Diagnose wurde zum Startpunkt für ein neues Kapitel in meinem Leben.
Vorbereitung auf eine Magenbypass-Operation
Ich wurde für eine Gastric-Bypass-Operation zugelassen, die im Juni 2025 durchgeführt wurde.
Vor der Operation musste ich zunächst 8 % meines Körpergewichts verlieren. Mein Ausgangsgewicht lag bei 140 kg. Durch Veränderungen in meiner Ernährung, viele lange Spaziergänge und Unterstützung durch Produkte wie Nupo Mahlzeitenersatz habe ich dieses Ziel in weniger als drei Monaten erreicht.
Das war der erste Schritt, um meine Gesundheit wieder selbst in die Hand zu nehmen.
Unterstützung nach der Operation
Nach der Operation ist mein Appetit sehr unvorhersehbar geworden, und ich kann nur noch kleine Portionen essen. Deshalb sind Mahlzeitenersatz-Produkte für mich zu einer wichtigen Unterstützung im Alltag geworden.
Besonders der Café-Latte-Shake und das Omelett gehören inzwischen zu meinen Favoriten. Sie machen es mir leichter, regelmäßig etwas zu essen und gleichzeitig genug Protein zu bekommen, das mein Körper braucht.
Eine Reise, die mein Leben verändert hat
Heute trainiere ich drei- bis viermal pro Woche, und bisher habe ich insgesamt 50 kg abgenommen.
Vor meiner Gewichtsabnahme:
Nach meiner Gewichtsabnahme:
Es war keine einfache Reise – aber eine, die mein Leben verändert hat. Zum ersten Mal seit vielen Jahren habe ich das Gefühl, wieder die Kontrolle über mein Leben und meinen Körper zurückgewonnen zu haben.
