Mein Name ist Zuzana und ich war mein ganzes Leben lang sportlich aktiv. Schlank war ich allerdings nie, und mit zunehmendem Alter sowie weniger Bewegung nahm mein Gewicht natürlich zu. Mit 37 Jahren, als ich bei einer Körpergröße von 168 cm ein Gewicht von 75 kg erreicht hatte, beschloss ich, etwas zu verändern.
Durch Zufall bin ich auf Nupo gestoßen und habe es einfach ausprobiert. Ich habe mich konsequent an den empfohlenen Plan gehalten und mehrere Wochen ausschließlich Nupo-Shakes getrunken. Anschließend habe ich die Shakes schrittweise durch normale Mahlzeiten ersetzt und wieder mehr Bewegung in meinen Alltag integriert.
So habe ich rund 10 kg abgenommen und kann mein Gewicht bis heute bei 63–65 kg halten. Die Nupo-Shakes habe ich als Frühstück beibehalten, da mir die schnelle und einfache Zubereitung sehr entgegenkommt. Am liebsten mag ich die Geschmacksrichtungen Schokolade und Caffè Latte, aber grundsätzlich schmecken mir alle. Die Breie und Suppen haben mich hingegen nicht überzeugt, deshalb habe ich sie gar nicht genutzt – auch nicht während der Phase mit 6 Nupo-Mahlzeiten pro Tag.
Außerdem habe ich immer einen Vorrat an One-Meal-Riegeln zu Hause. Sie sind sehr lecker und ideal für Ausflüge, zum Skifahren oder ähnliche Aktivitäten.
Nupo ist nicht günstig und nicht alles hat meinem Geschmack entsprochen. Deshalb empfehle ich, die Produkte zunächst zu probieren und erst danach für einen längeren geplanten Zeitraum zu bestellen. Wenn man sich wirklich dazu entscheidet, abzunehmen, und über genügend Willenskraft verfügt, ist Nupo eine sehr gute Wahl. Natürlich sind auch nach dem Ende der Nupo-Diät regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung wichtig.
