Willkommen bei Nupo's IBS Relief - Dein Weg zu einer besseren Gesundheit des Magen-Darm-Trakts.
Stell dir vor, du bist frei von dem unangenehmen Gefühl der Blähungen, des Völlegefühls und des unregelmäßigen Stuhlgangs. Diese Kapseln verschaffen dir eine spürbare Erleichterung deiner täglichen Unannehmlichkeiten.
Unser Ziel bei Nupo ist es, nicht nur die Symptome von Magen-Darm-Erkrankungen zu lindern, sondern auch Menschen, die unter dem Reizdarmsyndrom (IBS) leiden, zu unterstützen, damit sie eine bessere Lebensqualität erreichen können.
In Dänemark kämpfen fast 1.000.000 Dänen mit Magen-Darm-Erkrankungen. Davon leiden 15-20 % an einem Reizdarmsyndrom, das zu Schmerzen, Blähungen und Unwohlsein führt. Diese Menschen fühlen sich vom Gesundheitssystem oft übersehen, was es ihnen erschwert, die notwendige Hilfe zu erhalten.
Das Reizdarmsyndrom verursacht in Dänemark jährlich Kosten in Höhe von etwa 4 Milliarden DKK, was den Bedarf an wirksamen Lösungen verdeutlicht. Mit IBS Relief von Nupo erhältsts du einen sanften und effektiven Weg, die Symptome zu lindern, damit du deine Freiheit und Freude am Leben zurückgewinnen kannst.
Was sind die Symptome des Reizdarmsyndroms?
Das Reizdarmsyndrom ist eine Erkrankung, bei der das Verdauungssystem nicht optimal funktioniert. Dies kann zu Bauchschmerzen und Unregelmäßigkeiten beim Stuhlgang führen. Die Symptome können unterschiedlich sein, mit Episoden von Durchfall oder Verstopfung, begleitet von Blähungen. Viele leiden auch unter Müdigkeit und allgemeinem Unwohlsein, obwohl diese Symptome nach dem Stuhlgang vorübergehend nachlassen können.
Etwa einer von fünf Menschen in Dänemark leidet an Reizdarmsyndrom, das in der Regel in der Jugend oder im frühen Erwachsenenalter beginnt. Bei einigen wird es zu einer lebenslangen Erkrankung, die eine kontinuierliche Behandlung erfordert. Eine maßgeschneiderte Ernährung kann helfen, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Wie funktioniert eine FODMAP-arme Ernährung?
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von IBS-Symptomen. Durch eine Anpassung der Ernährung kann man die Reizung des Verdauungssystems reduzieren und das Auftreten von Symptomen wie Blähungen, Bauchschmerzen und Darmproblemen verringern.
Eine FODMAP-arme Ernährung ist eine Strategie, die häufig zur Linderung von IBS-Symptomen eingesetzt wird. Sie konzentriert sich auf die Einschränkung der Aufnahme bestimmter Kohlenhydrate, die bei der IBS-Diätetik eine zentrale Rolle spielen. Wenn die Nahrung aufgenommen wird, werden die Nährstoffe normalerweise im Dünndarm absorbiert und in den Blutkreislauf transportiert.
Die im Dünndarm nicht absorbierten Kohlenhydrate werden jedoch von Bakterien im Dickdarm fermentiert. Dies kann zur Bildung von Gasen wie Wasserstoff, Kohlendioxid und Methan führen, die Blähungen und Unwohlsein verursachen.
Eine FODMAP-arme Diät schränkt die Aufnahme dieser Kohlenhydrate ein, um die Symptome zu verringern.
FODMAP ist ein Akronym für verschiedene Arten von Kohlenhydraten, die in Lebensmitteln vorkommen:
- Fermentierbar: Diese Kohlenhydrate können von Bakterien im Dickdarm fermentiert werden.
- Oligosaccharide: Kohlenhydrate, die aus 3-9 Zuckermolekülen bestehen.
- Disaccharide: Kohlenhydrate, die aus zwei Zuckermolekülen bestehen, wie z. B. Laktose.
- Monosaccharide: Kohlenhydrate, die aus einem einzigen Zuckermolekül bestehen, wie z. B. Fruktose, Glukose und Galaktose.
- Polyole: Zuckeralkohole, die oft auf „-ol“ enden, wie Maltitol, Sorbitol, Erythritol, Mannitol, Xylitol.
Die Anpassung der Ernährung bei Reizdarmsyndrom umfasst:
- Ausschluss von Lebensmitteln: Identifizierung und Vermeidung bestimmter Nahrungsmittel und Getränke, die Symptome auslösen. Dazu können bestimmte Kohlenhydrate, fette Lebensmittel, Koffein und Alkohol gehören.
- Untersuchung auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Einige Menschen mit Reizdarmsyndrom haben möglicherweise eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln wie Gluten, Laktose oder FODMAPs. Tests oder eine Eliminationsdiät können helfen, diese Unverträglichkeiten zu erkennen und zu vermeiden.
- Ballaststoffe: Einige Formen des Reizdarmsyndroms können von einer ballaststoffreichen Ernährung profitieren, andere wiederum von einer ballaststoffarmen Ernährung. Es ist wichtig, das richtige Gleichgewicht zu finden, da zu viele oder zu wenige Ballaststoffe die Symptome verschlimmern können.
- Essensgewohnheiten: Kleine, häufige Mahlzeiten über den Tag verteilt anstelle weniger großer Mahlzeiten können dazu beitragen, den Druck auf das Verdauungssystem zu verringern und die Symptome des Reizdarmsyndroms zu lindern.
Du solltest Nupo Care IBS Relief als Lösung in Betracht ziehen!
Eine FODMAP-Diät muss von einer glutenfreien Diät unterschieden werden, da es glutenfreie Produkte gibt, die trotzdem FODMAPs enthalten. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass glutenfreie Produkte keine Zutaten wie Inulin, Oligofruktose, Fruktose, Apfelfasern und Apfelextrakt enthalten.
Als Ernährungsberaterin betone ich, wie wichtig es ist, wirksame Lösungen für die mit dem Reizdarmsyndrom verbundenen Symptome zu finden. Die Nupo Care IBS Relief-Kapseln wurden als Medizinprodukte entwickelt, die speziell zur Linderung der schwierigen Symptome des Reizdarmsyndroms beitragen. Es handelt sich nicht nur um eine vorübergehende Erleichterung, sondern um ein Hilfsmittel, das aktiv dazu beiträgt, den Verdauungsprozess zu stabilisieren, Bauchschmerzen zu reduzieren und sogar unangenehme Darmkontraktionen zu verhindern.
Dies wird erreicht durch:
- Linderung der schmerzhaften Symptome und des Drucks der überschüssigen Luft im Verdauungstrakt. - Linderung der Unterleibsschmerzen bei Reizdarm mit Durchfall.
- Normalisierung der Peristaltik und Schmerzlinderung, Verhinderung von Darmkontraktionen“.
Quellen:
Colitis-Crohn Association - patient association for gastrointestinal diseases.
Nupo Care - IBS | Against irritable bowel syndrome
