So hilft dir Nupo
Vielfältige Produktalternativen: Nupo bietet eine große Auswahl an Produkten, die dir helfen, deine Ernährung einfach und kontrolliert zu gestalten. Von Mahlzeitenersatz bis zu Snacks – du hast immer eine gesunde Option zur Hand.
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Wir haben einige verschiedene Trainingsvideos erstellt, die du ganz einfach zu Hause folgen kannst, um gut zu starten.
Was ist Nupo?
täglichen Mahlzeiten aus Nupo-Produkten erhältst du eine sorgfältig zusammengestellte Ernährung mit nur 800 kcal pro Tag, die die Kalorien reduziert und die Fettverbrennung fördert. Die Produkte decken deine Ernährungsbedürfnisse, ohne Kompromisse bei Geschmack oder Qualität einzugehen.
Nupo bietet auch flexible Pläne, bei denen du die Produkte mit regulären Mahlzeiten kombinieren und deine Kalorienzufuhr auf 1200 oder 1500 kcal pro Tag anpassen kannst. Egal für welchen Plan du dich entscheidest, Nupo ist ein sicherer und bewährter Weg, um deine Ziele zu erreichen.
Deine Nupo Diet Fragen beantwortet
Ist die Nupo Diet sicher?
Ja, die Nupo-Diät ist so konzipiert, dass sie sicher ist, wenn sie entsprechend den Anweisungen angewendet wird. Die Diät basiert auf dem Prinzip der sehr kalorienarmen Ernährung (Very Low Calorie Diet, VLCD), bei der du eine sehr begrenzte Menge an Kalorien pro Tag durch sorgfältig formulierte Mahlzeitenersatzprodukte zu dir nimmst. Diese Produkte wurden entwickelt, um alle notwendigen Nährstoffe zu liefern, die dein Körper braucht, um während einer solchen Diät zu funktionieren.
Kann ich während der Nupo Diet trainieren?
Ja, du kannst dich während der Nupo-Diät sportlich betätigen, aber es ist wichtig, dass du die Intensität und den Umfang deiner sportlichen Betätigung an deine geringere Kalorienzufuhr anpasst. Leichte bis mäßige sportliche Betätigung wird empfohlen, vor allem zu Beginn. Höre auf deinen Körper und passe dein Training an dein Gefühl an.
Kann ich meine Nupo-Diet-Shakes im Voraus zubereiten?
Ja, du kannst deine Nupo Diet Shakes einen Tag im Voraus zubereiten, damit sie sofort trinkfertig sind. Allerdings müssen sie wie andere Milchgetränke gekühlt gelagert werden. Wir haben festgestellt, dass die meisten Menschen ihre Shakes am liebsten gekühlt konsumieren. Bevor du deinen vorgemischten Shake trinkst, schüttelst du ihn noch einmal. Guten Appetit.
Reichen 4-5 Nupo-Mahlzeiten aus, wenn ich sie durch ein gesundes Abendessen ergänze?
Wir empfehlen dir, immer 6 Nupo-Mahlzeiten pro Tag zu verzehren - das gilt auch dann, wenn du sie mit echten Lebensmitteln ergänzt.
Dies ist wichtig, um sicherzustellen, dass du alle Vitamine, Mineralien und Nährstoffe bekommst, die du brauchst. Auch wenn du denkst, dass die Lebensmittel, die du ergänzst, gesund und nahrhaft sind, enthalten sie vielleicht nicht alles, was dein Körper braucht.
Wenn du trotzdem zu Abend essen möchtest, empfehlen wir dir einen Blick auf unsere Diätpläne für 1200 kcal oder 1500 kcal.