Diet Meal Vegan
Couscous
Couscous
- Für eine einfache, sichere und schnelle Gewichtsabnahme.
- Nur 129 kcal pro Shake.
- Klinisch geprüfte, sehr kalorienarme Diät (VLCD).
- Mixe zwischen all unseren Diet-Produkten für eine variierte und geschmackvolle Erfahrung.
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Zutaten
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Nährwerttabelle
Nährwerttabelle
| Nährwertangaben | Pro Portion 34g | Pro Tagesdosis (6 Portionen) 204 g | Pro Tagesdosis (7 Portionen) 238 g |
|---|---|---|---|
| Energie (kJ) | 539 | 3232 | 3542 |
| Energie (kcal) | 129 | 773 | 840 |
| Fett | 4.1 | 25 | 18 |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0.7 | 4.2 | 2.8 |
| Kohlenhydrate | 9.5 | 57 | 61 |
| - davon Zucker | 1.1 | 6.9 | 8.4 |
| Ballaststoffe | 1.9 | 12 | 23 |
| Protein | 12 | 75 | 98 |
| Salz | 0.76 | 4.6 | 3.5 |
| Natrium (mg) | 300 | 1800 | 1330 |
| Linolsäure (g) | 1.9 | 11 | 4.9 |
| Alpha-Linolensäur (g) | 0.2 | 1.4 | 1.4 |
| Cholin (mg) | 74 | 443 | 700 |
Nupo Diet ist eine klinisch belegte Diät*
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Mit der Nupo Diet erhältst du
- Eine einfache Lösung für die, die sich neben ihrer laufenden Diät auf andere Dinge konzentrieren wollen.
- Eine überschaubare Diät, bei der du nur 6 Shakes pro Tag konsumieren musst, da sie deinen grundlegenden Nährstoffbedarf deckt.
- Ca. 800 Kalorien pro Tag, wenn du alle 6 Shakes konsumierst.
- Alle Proteine, Vitamine, Mineralien und andere wichtige Nährstoffe, die dein Körper braucht.
- Eine klinisch erprobte Diät, die du über einen Zeitraum von bis zu 8 Wochen anwenden kannst.
- Die vertrauenswürdige und bevorzugte Diät der dänischen Bevölkerung seit mehr als 35 Jahren.
Vegetarian
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Vegan
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Ja, kann aber Spuren von Laktose aus dem Herstellungsprozess enthalten
Laktosefrei
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Ohne Ei
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Ohne Soja
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Ohne Nüsse
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Glutenfrei
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Ohne zugesetzten Zucker
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Deine Nupo Diet Fragen beantwortet
Ist die Nupo Diet sicher?
Ja, die Nupo-Diät ist so konzipiert, dass sie sicher ist, wenn sie entsprechend den Anweisungen angewendet wird. Die Diät basiert auf dem Prinzip der sehr kalorienarmen Ernährung (Very Low Calorie Diet, VLCD), bei der du eine sehr begrenzte Menge an Kalorien pro Tag durch sorgfältig formulierte Mahlzeitenersatzprodukte zu dir nimmst. Diese Produkte wurden entwickelt, um alle notwendigen Nährstoffe zu liefern, die dein Körper braucht, um während einer solchen Diät zu funktionieren.
Kann ich während der Nupo Diet trainieren?
Ja, du kannst dich während der Nupo-Diät sportlich betätigen, aber es ist wichtig, dass du die Intensität und den Umfang deiner sportlichen Betätigung an deine geringere Kalorienzufuhr anpasst. Leichte bis mäßige sportliche Betätigung wird empfohlen, vor allem zu Beginn. Höre auf deinen Körper und passe dein Training an dein Gefühl an.
Kann ich meine Nupo-Diet-Shakes im Voraus zubereiten?
Ja, du kannst deine Nupo Diet Shakes einen Tag im Voraus zubereiten, damit sie sofort trinkfertig sind. Allerdings müssen sie wie andere Milchgetränke gekühlt gelagert werden. Wir haben festgestellt, dass die meisten Menschen ihre Shakes am liebsten gekühlt konsumieren. Bevor du deinen vorgemischten Shake trinkst, schüttelst du ihn noch einmal. Guten Appetit.
Reichen 4-5 Nupo-Mahlzeiten aus, wenn ich sie durch ein gesundes Abendessen ergänze?
Wir empfehlen dir, immer 6 Nupo-Mahlzeiten pro Tag zu verzehren - das gilt auch dann, wenn du sie mit echten Lebensmitteln ergänzt.
Dies ist wichtig, um sicherzustellen, dass du alle Vitamine, Mineralien und Nährstoffe bekommst, die du brauchst. Auch wenn du denkst, dass die Lebensmittel, die du ergänzst, gesund und nahrhaft sind, enthalten sie vielleicht nicht alles, was dein Körper braucht.
Wenn du trotzdem zu Abend essen möchtest, empfehlen wir dir einen Blick auf unsere Diätpläne für 1200 kcal oder 1500 kcal.